Aménager un coin méditation : astuces pour créer un espace zen

De nos jours, aménager un coin méditation chez soi est devenu une véritable démarche essentielle pour échapper à l’agitation incessante du monde moderne. Plus qu’une tendance, c’est une réponse aux besoins croissants de bien-être, de sérénité et de recentrage intérieur dans un quotidien souvent rythmé par le stress. Qu’il s’agisse d’un petit recoin dans votre …