Comment nager plus vite et plus longtemps ?
L’esprit compétitif est une valeur sportive. La meilleure des compétitions reste celle avec sois même où le but est de s’améliorer. Faire mieux que les performances d’hier. La natation est un des sports les plus éprouvants et les plus exigeants. Déjà qu’à la base, le corps humain n’a pas été conçu essentiellement pour la nage. …