Catégorie «Santé»

6 ingrédients naturels pour calmer démangeaisons et prévenir les pellicules

Les démangeaisons du cuir chevelu deviennent vite inconfortables au quotidien. Impossible d’ignorer alors les rougeurs, l’irritation ou la prolifération de pellicules qui s’installent. Heureusement, il existe des solutions naturelles simples à portée de main, offrant un apaisement visible dès les premières applications. Des ingrédients comme le vinaigre de cidre, l’aloe vera, certaines huiles essentielles, ou …

Les 7 groupes alimentaires : panorama détaillé pour une alimentation équilibrée

Gérer l’équilibre alimentaire au quotidien implique de comprendre les principaux groupes alimentaires. La classification des aliments repose sur leurs apports nutritionnels distincts. Une répartition variée permet d’obtenir tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps. Explorer chacun de ces groupes révèle comment leur synergie contribue à la santé et à la vitalité.

Former ses équipes à la stimulation cognitive : un levier de différenciation pour les ESMS

Dans un secteur médico-social de plus en plus concurrentiel, les établissements doivent sans cesse innover pour se démarquer et attirer les familles les plus exigeantes. Alors que la qualité de prise en charge devient un critère déterminant dans le choix d’un EHPAD ou d’un établissement spécialisé, comment transformer l’investissement dans la formation de vos équipes …

Que cache vraiment une douleur dentaire passagère ?

femme en débardeur noir tenant un textile blanc

Les douleurs dentaires, même brèves ou intermittentes, ne doivent jamais être prises à la légère. Si de nombreux patients ont tendance à minimiser ces sensations désagréables en espérant qu’elles disparaissent d’elles-mêmes, les spécialistes sont formels : une douleur passagère peut être le signal d’alarme d’un problème plus sérieux nécessitant une intervention rapide. De la simple …

Choix d’e-liquide pour cigarette électronique

La cigarette moderne permet de profiter d’expériences intéressantes avec de la nicotine. Des sensations exceptionnelles sont au rendez-vous, même pour les vapoteurs qui ne consomment plus de tabac. Appréciez votre cigarette électronique selon vos attentes personnelles. Voici des astuces pour repérer un e-liquide original adapté à vos besoins.

Oreiller et douleurs cervicales : comment bien le choisir pour soulager votre cou ?

Avoir des douleurs cervicales peut sérieusement affecter la qualité de vie. Le choix d’un oreiller adapté est crucial pour soulager les cervicales et améliorer le sommeil. Dans cet article, découvrez comment choisir un oreiller qui favorisera l’alignement de la colonne vertébrale et offrira un bon support à la nuque.

Les bienfaits des thérapies complémentaires sur la santé

Les thérapies complémentaires, qui regroupent une variété de pratiques comme l’acupuncture, l’aromathérapie ou la méditation, sont de plus en plus plébiscitées par ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être. Ces approches, souvent considérées comme des alternatives aux traitements conventionnels, offrent des solutions holistiques pour réduire le stress, favoriser la détente et renforcer …

Les indispensables de votre trousse de secours : Conseils parapharmacie

Avoir une trousse de secours bien équipée est essentiel pour faire face aux petits incidents du quotidien. Que vous soyez à la maison, au travail ou en voyage, une trousse de secours complète peut s’avérer très utile en cas de blessures mineures, d’allergies ou d’autres urgences. Dans cet article, nous allons explorer les indispensables à …

Crème escargot : bienfaits, utilisation et précaution

Les produits cosmétiques basés sur des ingrédients extraits d’animaux abondent sur le marché. La crème escargot en fait partie. Celle-ci gagne en popularité depuis quelques années grâce à la divulgation de ses bienfaits pour la santé de la peau. Cependant, certains usagers sont toujours réticents. Ils veulent toujours avoir un maximum d’informations avant de prendre …

Effets de l’alimentation sur l’humeur : influence sur le bien-être mental

Notre alimentation joue un rôle fondamental dans notre bien-être mental. De nombreuses recherches montrent que les choix alimentaires que nous faisons peuvent avoir un impact significatif sur notre humeur et notre santé mentale globale. En optant pour des aliments riches en nutriments, nous pouvons non seulement améliorer notre énergie et notre concentration, mais aussi stabiliser …