Santé et bien-être : Solutions pour lutter contre l’insomnie
L’insomnie entraîne non seulement des problèmes de santé mais aussi une dégradation de la vie personnelle et professionnelle au quotidien. Rater une seule nuit de sommeil ne sera pas facile à rattraper. Votre situation risque de s’empirer si les troubles du sommeil continuent pendant quelques jours voire même quelques semaines. Alors que vous n’arrivez plus …