Non, vous ne pouvez pas être « bloqué » sous hypnose. Vous avez le contrôle de votre propre expérience et vous pouvez sortir de l’hypnose à tout moment. Il est tout simplement impossible de rester bloqué ou d’être forcé à faire quoi que ce soit contre votre volonté lorsque vous êtes en état d’hypnose. Cependant, il est possible de devenir si profondément détendu et confortable que vous ne voudrez plus sortir de l’hypnose ! De ce fait, il est important d’avoir un accord clair avec votre hypnothérapeute sur le moment où vous sortirez de l’hypnose avant de commencer la séance.
Qu’est-ce que cela fait d’être hypnotisé ?
L’expérience de l’hypnose peut varier considérablement d’une personne à l’autre. Certaines personnes disent se sentir profondément détendues, voire euphoriques. D’autres se sentent plus alertes et plus concentrées que d’habitude. Certaines personnes disent même avoir l’impression d’être dans un état de sommeil, tout en étant conscientes de leur environnement et en pouvant répondre aux questions et aux instructions. En définitive, l’expérience de l’hypnose est unique pour chaque individu. Certaines personnes peuvent être plus réceptives à l’hypnose que d’autres. Il est également important de noter que tout le monde ne souhaite pas être hypnotisé. Certaines personnes peuvent avoir des idées fausses sur l’hypnose ou peuvent tout simplement ne pas être intéressées par l’expérience.
Que faire si je ne veux pas me réveiller de l’hypnose ?
Comme indiqué précédemment, vous contrôlez votre expérience pendant l’hypnose et vous pouvez en sortir à tout moment. Cependant, certaines personnes se sentent détendues et, de ce fait, ne souhaitent pas sortir de l’hypnose. Dans ce cas, l’hypnothérapeute comptera simplement jusqu’à trois (ou donnera un autre signal verbal) et la personne sortira de l’hypnose en se sentant rafraîchie et rajeunie. De plus, pour aider une personne à se réveiller d’un état sous hypnose l’hypnothérapeute peut toucher doucement la personne ou utiliser une voix douce. Ou encore, ce qui est connu comme une « suggestion d’éveil ».
Pour conclure
Il est important de se rappeler que l’hypnose est un état d’esprit naturel que nous connaissons tous au quotidien. C’est un outil sûr et efficace qui peut être utilisé pour aider les gens à atteindre leurs objectifs. Si vous souhaitez recourir à l’hypnose, veillez à trouver un hypnothérapeute qualifié avec lequel vous vous sentez à l’aise.
Si vous avez d’autres questions sur l’hypnose, veuillez consulter un hypnothérapeute, ou bien il existe également une formation hypnose Toulouse dont vous pouvez consulter le lien.
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