Le sommeil est vital pour le développement des tout-petits. Un mauvais sommeil nuit à sa santé et peut affecter son développement. Plus tard, l’enfant pourra avoir de grandes difficultés à gérer ses émotions. Il est préférable que votre bébé s’endorme facilement. Son sommeil doit également durer environ 18 heures par jour. En tant que parent, vous disposez de plusieurs moyens pour procurer un sommeil de qualité à votre bébé. Bien choisir son matelas en fait partie. Cela l’aide à mieux dormir, donc à bien s’épanouir tant physiquement que mentalement. Découvrez alors quelques conseils efficaces pour bien choisir le matelas d’un bébé.
Choisir un matelas qui permet un couchage sécurisé
La sécurité est un point essentiel pour bien choisir le matelas de votre bébé. Il faut impérativement que celui-ci puisse dormir et se mouvoir en toute sécurité. Ce qui signifie qu’il faut choisir un matelas ayant la taille appropriée par rapport au sommier. En utilisant un matelas trop petit, votre bébé risque de se retrouver coincer dans l’espace vide entre le matelas et le lit.
La bonne taille pour le matelas de bébé
Pour un nourrisson, les experts recommandent une dimension de 33x72cm pour un berceau. En revanche, pour un bébé plus grand, les bonnes dimensions du matelas sont soit 60×120 cm soit 70×140 cm.
Par ailleurs, une literie se compose notamment d’un matelas et d’un sommier. Pour le confort et la sécurité de votre bébé, il faut que ces éléments soient de la même taille. Autrement dit, si vous voulez utiliser un berceau de 33x72cm, son matelas devra également avoir la même taille.
En outre, vous pouvez opter pour des lits évolutifs, avec les matelas adaptés. Ceux-ci vont s’allonger au fur et à mesure que votre bébé grandira. Ce qui vous évitera d’acheter une nouvelle literie à chaque grande étape comme le moment du passage du lit bébé au lit de grand (vers 3 ans).
Le matériau qui convient le mieux à un matelas de bébé
Vous trouverez sur le marché différents types de matériaux pour un matelas de bébé. Pour de nombreuses raisons, les matériaux suivants sont les plus conseillés :
- Les matelas en mousse sont reconnus être les plus confortables. Préférez un matelas en mousse polyuréthane ferme afin que votre bébé ne s’enfonce pas dans son matelas. Une densité aux alentours de 30kg/m3 est idéale pour maintenir bébé à plat pendant son sommeil. Cette densité procure un couchage au soutien idéal pour sa croissance. En effet, cela occasionne un parfait alignement entre la tête et la colonne vertébrale du tout-petit. Cela lui permet de grandir en évitant certains problèmes comme la scoliose par exemple.
- Le latex est une matière respirante et hypoallergénique qui permet une bonne ventilation. C’est l’idéal pour lutter contre l’humidité et les différentes sources d’allergies (bactéries, acariens, punaises de lit…). Toutefois, il est conseillé de privilégier le latex naturel au latex synthétique. Ce premier possède des propriétés thermorégulatrices, promettant un grand confort à votre bébé, en été comme en hiver.
- Comme le latex, la laine est également une matière thermorégulatrice en plus d’offrir une bonne isolation. Naturelle et recyclable, elle procure une enveloppe chaleureuse et confortable à votre bébé.
- La fibre de coco est la matière la plus écologique et la plus respirante pour un matelas de bébé. Elle est également très appréciée pour ses qualités hypoallergéniques.
En ce qui concerne la housse du matelas, optez pour des matériaux naturellement hypoallergéniques comme le coton bio ou le Tencel, obtenu à partir de pulpe de bois. C’est une matière saine et très absorbante, idéale pour les bébés qui transpirent beaucoup pendant leur sommeil.
L’épaisseur appropriée pour le matelas de bébé
Pour bien choisir le matelas de votre bébé, plusieurs autres critères sont encore à prendre en compte. L’épaisseur en fait partie. En effet, pour un confort optimal, il est conseillé d’opter pour une épaisseur comprise entre 10 et 13 cm. En dessous, le confort de bébé ne sera pas optimal. Au-dessus, le matelas risque de mettre en danger bébé dans son lit.
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